林雨去体工队要找林风，在体工队的拳馆练拳，碰到陈暮岩的师傅王教练，他想要教林雨打拳，还给林雨开了每个月两千块的工资，让林雨考虑下，随时去找他。陈暮岩跟乔欣然分手，乔欣然很堕落，于君子不明白陈暮岩对乔欣然就这么的重要，值得她为他放弃前程。于君子觉得陈暮岩心里还是有乔欣然的，不然他也不会和苏婷吵得不可开交。

　　因为陈暮岩的事，苏婷最近总是心不在焉的。林雨有了王教练这位高人的指点，打败了队友，首次尝到了胜利。苏婷好心劝说陈暮岩去做复建，这次陈暮岩终于答应了。乔欣然在医院看到苏婷，说苏婷这样明争暗抢的，就那么的按耐不住，苏婷只是看陈暮岩心情不好，作为老朋友的关心，乔欣然觉得苏婷是想趁陈暮岩心情不好，趁机取代她的位置。

　　杨天翔又在小可的柜子里放了一大袋的水果，小可不知道是谁又送了水果给她，她拿走水果时，纸张掉了她却没有看见。杨天翔看见小可把他送的水果给了林风，他十分生气。小可在练习动作时，不小心摔倒，苏婷很紧张，平时小可做这些动作是一点问题也没有的，小可这是怎么了。

　　苏婷还是很担心陈暮岩现在的状况，她去找王教练想帮陈暮岩联系疗养院，正好被陈暮岩听到，苏婷解释是想让他换个新的环境。陈暮岩在拳击训练馆打了几拳，但因伤势严重他根本打不了，他觉得他现在看起来就是个笑话，林雨觉得曾经不可一世的拳王现在竟然成了这个样子，不就才输了一场比赛，林雨还跟陈暮岩说起了林向海，最后陈暮岩要来了林向海的地址和电话。

　　王教练知道林雨就是林向海的儿子，虽然长的不像，但骨子里的那种不服输是一模一样的。林向海当年是市里最好的拳击教练，教出了一批批的优秀人才，陈暮岩就是其中的一个，只是很可惜，才没多久的时间，林向海就杳无音讯了。杨天翔跟踪小可出来，发现林风把小可送进酒吧，他把林风狠狠打了一拳，林风告知小可是去酒吧驻唱。

　　下班了，有顾客给钱让小可再唱一首歌，小可拒绝了，结果酒吧内突然就发生了斗殴，林风和杨天翔赶紧进去保护小可。三人被带到派出所，苏婷前来把三人领了回去。